मराठी
हिन्दी
ENGLISH
বাংলা
ગુજરાતી
অসমীয়া
ಕನ್ನಡ
தமிழ்
മലയാളം
తెలుగు
ਪੰਜਾਬੀ
اردو
ଓଡ଼ିଆ
थेट टीव्ही
NEWS18 इंडिया LIVE TV
NEWS18 LOKMAT
News18 APP DOWNLOAD
facebook
twitter
instagram
youtube
Latest बातम्या
News18 मराठी
महाराष्ट्र
वेब स्टोरीज
मनोरंजन
स्पोर्ट्स
मनी
लाइफस्टाइल
फोटो गॅलरी
VIRAL
अध्यात्म
Latest बातम्या
News18 मराठी
महाराष्ट्र
वेब स्टोरीज
मनोरंजन
स्पोर्ट्स
मनी
लाइफस्टाइल
फोटो गॅलरी
VIRAL
अध्यात्म
महाराष्ट्र विधानसभा निवडणूक
मुंबई
पुणे
कोल्हापूर
Nagpur
नाशिक
विदेश
Career
क्राइम
#MakeADent
तुमचे शहर निवडा
अहमदनगर
अकोला
अमरावती
बीड
छ. संभाजीनगर
गडचिरोली
गोंदिया
हिंगोली
जळगाव
जालना
कोल्हापूर
लातूर
नागपूर
नाशिक
परभणी
रत्नागिरी
सांगली
सोलापूर
ठाणे
वर्धा
यवतमाळ
गोवा
मुंबई
पुणे
महाराष्ट्र विधानसभा निवडणूक
मुंबई
पुणे
कोल्हापूर
Nagpur
नाशिक
विदेश
Career
क्राइम
#MakeADent
राज्य/शहर निवडा
होम
»
TAG
» sleep benefits
sleep benefits
Whatsapp
Facebook
Telegram
Twitter
Follow us on
Follow us on google news
सर्व बातम्या
विना झोपता तुम्ही किती काळ राहू शकता? तज्ज्ञांकडून आश्चर्यचकीत करणारे खुलासे
क्षणभर विश्रांतीसाठी तुम्हीही खुर्चीतच छोटी झोप काढता का? मग याचे परिणामही वाचा
चांगल्या आरोग्यासाठी किती तास झोप घ्यावी? विविध आजार होण्याचा धोका 30% घटतो
विचित्र आहे डुलकीचे शास्त्र! तरुणांना जास्त येते तर वृद्ध लोक टिकून राहतात
रोज रात्री पाच तासांपेक्षा कमी वेळ झोप घेणं बेतू शकतं जिवावर; संशोधकांचा दावा
काय असते गुड क्वालिटी स्लिप? हे संकेत सांगतील कशी आहे तुमची झोप
चांगली झोप आरोग्यासाठी गरजेची; यापैकी कोणत्याही उपायानं जाल गाढ निद्रेत
चांगलं पचन होण्यासाठी या कुशीवर झोपा; पोटाचं पण आरोग्य राहतं, जळजळही थांबेल
तुमची झोप वारंवार मोडते? कोलेस्टेरॉलच्या वाढीला ठरू शकते कारणीभूत, घ्या काळजी
नेहमी 8 तासांची झोप पुरेशी असतेच असं नाही; या दोन परिस्थितीत जास्तच झोपायला हवं
सकाळी लवकर उठण्याच्या प्रयत्नांना मिळेल यश! फक्त फॉलो करा या सोप्या टिप्स
आरामात झोपूनच कमी करा वजन; एक्सरसाईझ, डाएटचीही गरज नाही
झोपेत बोलण्याच्या, चालण्याच्या समस्याही होतात ठीक; डॉक्टर कसं करतात उपचार?
कोणत्या ब्युटी प्रोडक्टपेक्षा कमी नाही ही मॅट्रेस; झोपेतच खुलवते तुमचं सौंदर्य
सतत झोप येणं हा देखील आजारच, जाणून घ्या हायपरसोम्नियाविषयी!
Elon Musk यांचा सल्ला, चांगल्या झोपेसाठी झोपण्यापूर्वी घ्या या गोष्टींची काळजी
आपल्या वैवाहिक आयुष्यात आनंद मिळवण्यासाठी फॉलो करा या गोष्टी
Health Tips : रात्रीच्यावेळी कोणत्या कुशीवर झोपणे असते अधिक फायदेशीर?
रात्री जेवल्यानंतर लगेच झोपण्याची चूक करू नका; अनेक आजारांचं आहे ते कारण
झोपेतच करू शकता बऱ्याच आजारांवर मात; कोणत्या समस्येसाठी कसं झोपायचं पाहा
Sleeping Tips : पाठदुखीसह अनेक समस्या होतील दूर, वाचा उशी न घेता झोपण्याचे फायदे
दररोज 8 तास झोप होत नाही, आताच व्हा सावध; ठरू शकतं घातक..!
लवकर उठणं तब्येतीसाठी चांगलं की हानिकारक? जाणून घ्या डॉक्टर्स काय म्हणतात...
Sleep Facts: आपण किती आयुष्य झोपेत घालवतो माहितीये का?
आणखी बातम्या
advertisement
फोटो
6
फोटो
एक ऑगस्टपासून होणारे कोणते बदल करणार 'खिशा'वर परिणाम?
5
फोटो
Weird : भारतातील असं ठिकाण जिथं माणसांप्रमाणे प्राण्यांनाही असते रविवारची सुट्टी
6
फोटो
ते थायलंडवरून आले, सोबत आणले 100 वेगवेगळे जीव, कस्टमचे अधिकारी बुचकळ्यात पडले
आणखी पाहा
advertisement
ताज्या बातम्या
Plane Crash Tachira News | फक्त काही सेकंदांत कसं कोसळलं विमान ? व्हिडिओ पाहा ! | N18G
Top Headlines Today | 25 Oct 2025 | 11 PM | Doctor Case Latest News | Marathi News Today
Indian Nurse Jailed in Singapore News | भारतीय नर्सला विदेशात कशामुळे शिक्षा ? प्रकरण काय ? | N18G
Suresh Dhas on Phaltan Doctor Case | सातारा डॉक्टर मृत्यू प्रकरण धसांकडून मोठी मागणी | Marathi News
आणखी बातम्या
Super Hit Box
'मी येतेय...' तेजश्री प्रधाननं केली मोठी घोषणा; चाहते करतायत शुभेच्छांचा वर्षाव
'चेहऱ्यावर सूज, वाढलेलं वजन...'3 वर्षांपासून गंभीर आजाराशी झुंज देतेय अभिनेत्री
'रॉकी और रानी की प्रेम कहानी'त मराठमोळ्या अभिनेत्रीचा तडका; दिग्गजांकडून कौतुक
बॉलिवूडपासून दूर भलत्याच क्षेत्रात नाव कमावतायत 'हे' स्टारकिड्स
अनन्या पांडेसोबत डेटींगची चर्चा अन् आदित्यनं लग्नाच्या प्रश्नावर दिलं असं उत्तर