मुंबई, 29 जून : मान्सून जवळपास सर्वच राज्यांत धडकला आहे. हे हवामान खूप आनंददायी असू शकते, परंतु सावधगिरी बाळगणे कधीही विसरू नये. कारण या ऋतूत आजारांचा सर्वाधिक धोका असतो. या ऋतूतील आर्द्रतेमुळे बॅक्टेरिया वाढण्याचा धोका वाढतो. त्यामुळे अनेक प्रकारच्या समस्या निर्माण होत आहेत. यापैकी एक म्हणजे केसांची समस्या. खरंतर घराबाहेर पडल्यावर अनेक वेळा केस ओले होतात किंवा आपण कधीतरी आवडीने पावसात भिजतो. मात्र यामुळे केस चिकट आणि कोरडे होतात. यामुळे फंगल-बॅक्टेरियाचा धोकाही वाढतो. जर तुम्हालाही अशा प्रकारचा त्रास होत असेल, तर काही सोप्या टिप्स फॉलो केल्या पाहिजेत, ज्यामुळे तुम्ही पावसाळ्यात तुमचे केस निरोगी ठेवू शकता. कसे ते जाणून घेऊया. केसांना चिकटपणापासून वाचवण्याचे 3 उपाय केस कमीत कमी धुवा : पावसाळ्यात तरी केस धुवावेत. जेणेकरून केसांमध्ये ओलावा कमी राहील. पावसाळ्यात वारंवार केस धुण्यामुळे टाळूमध्ये आर्द्रता निर्माण होते, ज्यामुळे केस निर्जीव आणि अधिक कोरडे दिसतात. अशा परिस्थितीत केस गळण्याची समस्या सामान्य होते. याशिवाय केस वारंवार ओले केल्याने सर्दी, डोकेदुखी इ. यासोबतच फंगल-बॅक्टेरियाचा धोकाही वाढू शकतो. नियमित तेल लावा : पावसाळा उंबरठ्यावर येताच सावध झाले पाहिजे. केसांपासून त्वचेपर्यंतच्या अनेक समस्या या ऋतूत वाढतात. बदलत्या ऋतूनुसार केसांना पूर्ण पोषण दिले पाहिजे. असे न केल्याने केस निर्जीव होऊन गळू लागतात. यासाठी केसांना नियमित तेल लावणे आवश्यक आहे. याशिवाय दर 15 दिवसांनी केसांचे डीप कंडिशनिंग करा. असे केल्याने केसांना पूर्ण पोषण मिळेल. अ‍ॅप्पल सायडर व्हिनेगर वापरा : पावसाळा केसांसाठी अनेक समस्या घेऊन येतो. यासाठी केसांची योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. पावसाळ्यात टाळूवर जास्त आर्द्रता असते, ज्यामुळे केसांची पीएच पातळी खराब होऊ शकते. याशिवाय केस चिकट होऊ लागतात. ही समस्या टाळण्यासाठी सर्वप्रथम पाण्यात थोडेसे अ‍ॅप्पल सायडर व्हिनेगर मिसळा. यानंतर केस धुवा. असे केल्याने केसांमध्ये जमा झालेले अतिरिक्त तेल दूर होते. मात्र कोणत्याही परिस्थितीत तज्ञांचा सल्ला चांगले.