Winter Food हिवाळ्यात तंदुरुस्त राहण्यासाठी कसा असावा आहार? पाहा आरोग्य टिप्स #local18

• last updated: November 13, 2023, 16:06 IST

सध्या हिवाळा ऋतू सुरू झाला आहे. हा ऋतू शरीरासाठी सर्वाधिक मानवणारा असतो असं सांगितलं जातं. चला तर मग पाहूयात हिवाळ्यात कोण कोणती खाद्यपदार्थ खाल्ल्याने आपले शरीर तंदुरुस्त राहते. जालन्यातील आहार तज्ज्ञ गीता कोल्हे यांनी हिवाळ्यात आहार कसा असावा याविषयी माहिती दिलीय.Now the winter season has started....