गरोदरपणात हाय हिल्स घालणे ठरू शकते धोकादायक, महिलांनी या गोष्टींची घ्या विशेष काळजी

मुंबई, 2 फेब्रुवारी : सर्वच महिलांना त्यांचे सौंदर्य वाढवण्यासाठी हाय हिल्स घालणे आवडते. काही स्त्रिया गरोदरपणात उंच टाचेच्या सॅंडल परिधान करताना दिसतात. आता प्रश्न उद्भवतो की गर्भधारणेदरम्यान उंच टाचेच्या सॅंडल घालणे सुरक्षित आहे का? महिलांनी हे करावे का? उंच टाचांच्या सँडल किंवा शूजमुळे तुमची गर्भधारणा खूप कठीण होऊ शकते. मॉम जंक्शनच्या मते, गरोदरपणात टाच घालणे ही चांगली कल्पना नाही. अनेक वैज्ञानिक कारणे आहेत, ज्यामध्ये असे केल्याने गर्भधारणा कठीण होऊ शकते असे सांगण्यात आले आहे. चला तर मग जाणून घेऊया गरोदरपणात उंच टाचेच्या सॅंडल का घालू नये.

गरोदरपणात उंच टाचेच्या सॅंडल घालण्याचे तोटे

पाठदुखी : उंच टाचेच्या सॅंडल घातल्याने तुमच्या शरीराच्या मुद्रेवर परिणाम होतो आणि त्या बराच काळ घातल्याने तुमचे ओटीपोटाचे स्नायू पुढे वाकतात. जेव्हा हे घडते, तेव्हा तुम्ही मागून खूप पुढे झुकता. गरोदरपणात शरीराचे वजन झपाट्याने वाढते. ज्यामुळे आसनावर परिणाम होतो. उंच टाचेच्या सॅंडलमुळे पाठदुखी झपाट्याने वाढू शकते. यामुळे गरोदरपणात पाठीच्या खालच्या आणि पायांच्या अस्थिबंधनातही समस्या निर्माण होऊ शकतात.

Workout Outfit Idea : हे आहेत वर्कआउटसाठी काही परफेक्ट आउटटफिट्स, मिळेल कूल आणि कम्फर्टेबल लूक

पायात क्रॅम्प्स : जेव्हा तुम्ही उंच टाचेच्या सॅंडल जास्त काळ घालता तेव्हा तुमच्या पायाचे स्नायू आकुंचन पावतात आणि स्नायूंना क्रॅम्प्स येतात. गरोदरपणात ते अधिक वाढू शकते.

शिल्लक समस्या : वजन वाढणे आणि हार्मोनल बदलांमुळे तुमचे घोटे कमकुवत होतात आणि यामुळे तुमचे संतुलन बिघडू शकते. त्यामुळे तुम्ही पडूही शकता. हे तुमच्यासाठी आणि गर्भातील बाळासाठी धोकादायक ठरू शकते.

पाय सुजणे : गर्भधारणेदरम्यान पाय, घोट्या आणि पायांना सूज येणे सामान्य आहे आणि याचे मुख्य कारण म्हणजे योग्य आणि आरामदायक शूज न घालणे. घट्ट शूज आणि उंच टाचेच्या सॅंडल किंवा प्लॅटफॉर्म हील्स घातल्याने समस्या वाढू शकते.

गर्भपात : उंच टाचेच्या सॅंडल घालणाऱ्या गर्भवती महिलांना गर्भपात होण्याचा धोका जास्त असतो. अशा परिस्थितीत तुम्ही गर्भधारणेदरम्यान आरामदायक चप्पल किंवा शूज घालणे चांगले.

Pregnancy Tips : प्रेग्नेंसिचं प्लानिंग करण्यापूर्वी महिलांनी 'या' सवयी सोडा, नाहीतर बाळावर होईल परिणाम

(सूचना : या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीवर आधारित आहेत. News 18 Marathi यांना दुजोरा देत नाही. यांची अंमलबजावणी करण्याआधी संबंधित तज्ज्ञाशी संपर्क करा.)