नवी दिल्ली, 26 ऑक्टोबर : बदलत्या ऋतूत किरकोळ आजार होणे सामान्य बाब आहे. कारण, ऋतू बदलल्याने आजूबाजूचे वातावरण आणि तापमानात बरेच बदल होत असतात. त्यामुळे उन्हाळ्यात टायफॉइड, मलेरिया आणि डेंग्यू सारखे विषाणूजन्य आजार आणि पावसाळ्यात हिपॅटायटीस ए आणि डायरिया तर फ्लू आणि ब्रोंकायटिससारखे अनेक मौसमी आजार हिवाळा आला सुरू होतात. यापैकी काही आजार योग्य आहाराने काही वेळात स्वतःच बरे होतात आणि काही बरे होण्यासाठी बराच वेळ लागतो, ज्यामध्ये अनेक वेळा डॉक्टरांकडे आणि हॉस्पिटलला जावे लागते. आजारांवर कोणाचेही नियंत्रण नाही, पण काही खबरदारी घेऊन तुम्ही स्वतःचे आणि तुमच्या कुटुंबाचे रक्षण करू शकता, त्याविषयी जाणून घेऊया उन्हाळी हंगामातील आजार - StyleCrazy.com च्या मते, डासांमुळे मलेरिया आणि डेंग्यू, अतिसार, अन्नातून विषबाधा, फ्लू, टायफॉइड आणि कावीळ, चिकन पॉक्स, उष्माघात आणि उन्हाळ्यात सनबर्न यांसारखे आजार होतात. प्रतिबंधात्मक उपाय - -आपल्या घराभोवती स्वच्छता ठेवा आणि डासांची पैदास होऊ देऊ नका. -संसर्ग टाळण्यासाठी, आपले हात आणि पाय वेळोवेळी धुवा. -घरात शिजवलेले ताजे अन्नच खा आणि उन्हात बाहेर जाणे टाळा. हिवाळ्यातील आजार - हिवाळ्याच्या हंगामात तापमान कमी होते ज्यामध्ये सर्दी, खोकला, फ्लू, ब्रोकायटिस, कोरडेपणा आणि त्वचेची जळजळ यांचा समावेश होतो. थंडीतील बहुतेक रोग व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होतात. प्रतिबंधात्मक उपाय - उबदार कपडे नीट परिधान करा. खोकताना किंवा शिंकताना आपले तोंड झाकून ठेवा आणि वेळोवेळी आपले हात स्वच्छ करा किंवा धुवा. शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवण्यासाठी चांगले अन्न खा. कोरडेपणा टाळण्यासाठी त्वचेला मॉइश्चरायझ करा.
पावसाळ्यातील आजार - पावसाळ्यात पुरामुळे डेंग्यू, चिकुनगुनिया आणि मलेरियाच्या डासांमुळे कॉलरा, टायफॉइड, पोटाचा संसर्ग, डायरिया आणि हिपॅटायटीस ए असे अनेक आजार पसरतात, जे सहसा दूषित पाणी आणि अन्नामुळे पसरतात. हे वाचा - पिंक टॅक्स काय असतो भाऊ? तो महिलांनाच का द्यावा लागतो? प्रतिबंधात्मक उपाय: विषाणूजन्य आजारांनी त्रस्त असलेल्या रुग्णाभोवती फिरणे टाळा. अस्वच्छ ठिकाणी जाणे टाळा आणि स्वच्छतेची काळजी घ्या. उकळलेले पाणी घ्या आणि निरोगी अन्न खा.