मुंबई, 30 ऑक्टोबर : मासिक पाळी ही सर्व महिलांमध्ये एक सामान्य प्रक्रिया आहे. पीरियड्स ही एक अशी प्रक्रिया आहे, ज्याचा प्रत्येक महिलेला दर महिन्याला सामना करावा लागतो. प्रत्येक स्त्रीसाठी मासिक पाळीची एक निश्चित वेळ असते, परंतु त्या वेळेपासून काही दिवस उशीराने मासिक पाळी सुरू झाल्यास ती गंभीर बाब असू शकते. वाढत्या वयाचाही त्यावर परिणाम होतो. अनियमित रक्तस्राव किंवा रक्तस्त्राव वाढणे ही त्याच्या बदलाची मुख्य लक्षणे आहेत. हेल्थलाइनच्या बातमीमध्ये दिलेल्या माहितीनुसार, वाढत्या वयासोबत मासिक पाळीत होणारे बदल तुमच्या शरीरावरही परिणाम करतात. शरीरातील हे बदल तुम्ही देखील अनुभवू शकता. हे बदल तुमच्या पीरियड सायकलवर देखील परिणाम करतात, ते बदल कोणते आहेत याबद्दल आज आम्ही तुम्हाला माहिती देणार आहोत.
Health Tips: फक्त रोगप्रतिरशक्ती वाढवण्यासाठीच नाही तर स्लिम अन् फिट ठेवण्यासाठीही गुळवेल उपयुक्तवजन वाढणे स्त्रियांचे वय जसजसे वाढते तसतसे वजन वाढत जाते आणि हे वाढलेले वजन स्त्रियांच्या मासिक पाळीवर अधिक परिणाम करते. उच्च बॉडी मास इंडेक्स (BMI) (तुमची उंची आणि वजन यावर आधारित तुमच्या शरीरातील चरबीचे मोजमाप) एंडोमेट्रियल कर्करोगाचा धोका दर्शवते.
तणाव संप्रेरक जसजसे वय वाढते, तसतसे शरीर ताणतणाव संप्रेरक कॉर्टिसॉल अधिक वेगाने तयार करू लागते. कॉर्टिसोलच्या जास्त उत्पादनामुळे मासिक पाळी कायमची बदलू शकते. कधीकधी सौम्य ते तीव्र क्रॅम्पिंग, जास्त रक्तस्त्राव किंवा दोन्हीही होऊ शकतात. कॉर्टिसॉल कमी झाल्यानंतर ही लक्षणे निघून जातात, परंतु तणाव नसतानाही, जर तुम्हाला अशा समस्या असतील तर तुम्ही त्याबद्दल तज्ञांचा सल्ला घ्यावा. स्ट्रेस हार्मोन्सचा तुमच्या मासिक पाळीच्या रक्ताच्या गुणवत्तेवरही परिणाम होऊ शकतो. कमी ओव्हुलेशन दिवस जर तुम्ही दर महिन्याला नियमितपणे ओव्हुलेशन करत नसाल, तर तुम्हाला दर महिन्याला गर्भधारणा होणार नाही याची शक्यता जास्त असते. जसजसे वय वाढते, अंडाशयांना ओव्हुलेशनची तयारी सुरू होण्यास लागणारा वेळ कमी होतो. तुमची मासिक पाळी नियमितपणे चुकली तर त्याचाही परिणाम होऊ शकतो. ज्या स्त्रिया जास्त डिम्बग्रंथि म्हणजेच ओव्हेरियन रिझर्व्ह राखीव असतात, त्यांना मासिक पाळी उशीर होण्याची शक्यता असते. शुक्राणूंची संवेदनशीलता कमी होणे गर्भाशय ग्रीवा हा गर्भाशयाचा भाग आहे जिथे अंडी आणि शुक्राणू एकत्र होतात आणि गर्भाधारणा होते. जसजसे तुमचे वय वाढते तसतसे हे होण्याची शक्यता कमी होते.
आयुर्वेदानुसार त्रिदोष म्हणजे काय?, घ्या जाणून सविस्तरलहान ल्यूटियल फेज ल्यूटियल फेज म्हणजे ओव्हुलेशन आणि तुमचा पुढील मासिक कालावधी दरम्यानचा काळ. या टप्प्याच्या शेवटी, तुमची अंडाशय प्रोजेस्टेरॉन सोडते, जी गर्भाशयाची भिंत घट्ट करते आणि संभाव्य गर्भधारणेसाठी तुमचे गर्भाशय तयार करते. ल्युटियल फेज लहान झाल्याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्या सायकलच्या शेवटी तुमच्या गर्भाशयाच्या भिंतीमध्ये खूप रक्त आहे, ज्यामुळे असामान्य क्रॅम्पिंगम्हणजेच पोटात दुखी शकते.