राजस्थान, 07 नोव्हेंबर : राजस्थानमध्ये ह्रदयविकाराच्या धक्क्याने मृत्यू झाल्याची धक्कादायक घटना समोर आली आहे. पेपर वाचत असताना एका व्यक्तीला अचानक ह्रदयविकाराचा धक्का आला आणि तो जागेवरच कोसळला. ही संपूर्ण घटना सीसीटीव्ही कॅमेऱ्यात कैद झाली आहे. या घटनेचा व्हिडीओ व्हायरल झाला आहे. राजस्थानमधील बारमेर जिल्ह्यातला हा व्हिडीओ आहे. 5 नोव्हेंबर रोजी ही घटना घडली. नेहमीप्रमाणे एक तरुण ऑफिसमध्ये आला होता. ऑफिसमध्ये आल्यानंतर या तरुणाने पेपर घेतला आणि सोफ्यावर जाऊन बसला.
पेपर वाचत असताना तरुणाचा ह्रदयविकाराच्या धक्क्याने मृत्यू pic.twitter.com/zkDV1jTupL
— News18Lokmat (@News18lokmat) November 7, 2022
पेपर चाळत असताना अचानक या तरुणाला ह्रदयविकाराचा झटका आला आणि तो जागेवरच कोसळला. हा तरुण कोसळल्यामुळे ऑफिसमध्ये एकच गोंधळ उडाला. इतर कर्मचाऱ्यांनी तातडीने त्याला रुग्णालयात घेऊन गेले. पण, डॉक्टरांनी तपासून त्याला मृत घोषित केलं. या घटनेमुळे परिसरात एकच खळबळ उडाली. हा संपूर्ण प्रकार ऑफिसच्या सीसीटीव्ही कॅमेऱ्यात कैद झाला आहे. (Heart Attack ची लक्षणे आणि पहिल्या 15 मिनिटांतील उपाय वाचवू शकतात जीव! फक्त एक काम करा) Heart Attack ची लक्षणे हृदयविकाराच्या झटक्याने मृत्यू झाल्याचे अनेक धडकी भरवणारे व्हिडिओ इंटरनेटवर समोर आले आहेत. हे व्हिडिओ पाहून कुणाला धक्का बसू शकतो. हे देखील लक्षात येतं की कुणालाही हार्ट अटॅक येऊ शकतो. आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे या लोकांना आपण मृत्यूच्या किती जवळ आलो आहोत, याचा थोडासाही थांगपत्ता नव्हता. हृदयविकाराचा झटका लोकांना अचानक मृत्यूच्या जाळ्यात ओढत आहे. तज्ज्ञांच्या मते, सावधगिरी बाळगून लोक असे मृत्यू टाळू शकतात. यासाठी हृदयविकाराच्या झटक्याशी संबंधित काही महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे.
अपोलो हॉस्पिटलच्या कार्डिओलॉजिस्ट डॉ.वनिता अरोरा यांच्या मते, आजच्या युगात तरुणांनाही हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका जास्त आहे. याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे बिघडलेली जीवनशैली आणि अति ताण. धूम्रपान, मद्यपान, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि कोणतीही शारीरिक हालचाल न करणे ही देखील हृदयविकाराची प्रमुख कारणे आहेत. (डॉक्टरांसोबत बोलतानाच अचानक आला हृदयविकाराचा झटका, पुढे जे घडलं ते आश्चर्यकारक, कोल्हापुरातील Video) मोठ्या संख्येने तरुण बॉडी बनवण्यासाठी सप्लिमेंट्स घेतात, जे हृदयासाठी अत्यंत धोकादायक असल्याचे सिद्ध होते. यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि इतर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांचा धोका वाढतो. अतिव्यायाम आणि नृत्यामुळेही हृदयावर दाब वाढतो, ज्यामुळे हृदयविकाराचा झटका येऊ शकतो. हार्ट अटॅकची मुख्य लक्षणे - छातीत अचानक दुखणे - छातीत दुखताना जबड्यापर्यंत वेदना - छातीत जडपणाची भावना - अचानक हृदयाचे ठोके वाढणे - दम लागणे - अचानक जास्त घाम येणे - थकवा, ऊर्जा कमी होणे किंवा मूर्च्छा येणे प्रत्येकासाठी हृदय तपासणी आवश्यक आहे का? हृदयरोगतज्ज्ञ डॉ.वनिता अरोरा सांगतात की, आजच्या युगात सर्व वयोगटातील लोकांना हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका असतो. सर्व लोकांनी वेळोवेळी हृदय तपासणी करून घ्यावी. याशिवाय जिममध्ये जाण्यापूर्वी हृदयरोगतज्ज्ञांचा सल्ला जरूर घ्यावा. याशिवाय सर्व लोकांना झोपण्याची आणि उठण्याची योग्य वेळ ठरवावी लागते. खाण्यापिण्याबाबत काळजी घ्यावी लागेल. जंक फूड टाळावे लागते. तणावाचे व्यवस्थापन करणे खूप महत्वाचे आहे. दररोज 40 मिनिटांत किमान 4 किमी चालले पाहिजे. धूम्रपान आणि अल्कोहोलपासून दूर राहणे फायदेशीर आहे.