Home » photogallery » lifestyle » TARO ROOT BENEFITS INCLUDING TARO ROOT IN THE DIET KEEPS BLOOD PRESSURE AND SUGAR LEVELS UNDER CONTROL MHPJ

Taro Root Benefits : अळूच्या कंदाचा आहारात करा समावेश, ब्लडप्रेशर आणि शुगर लेव्हलही ठेवते नियंत्रित

अनेकांना अळूचे कंद म्हणजेच अरबी खायला आवडते. ही अगदी बाजारात सहज उपलब्ध असते. याची चव इतर भाज्यांपेक्षा थोडी वेगळी असते. अरबी खाल्ल्याने आरोग्यासाठी खूप फायदे होतात. हे अळूचे कंद म्हणजेच अरबी पोटाच्या आणि वातांच्या समस्येवर हे खूप फायदेशीर आहे. पोटाशी संबंधित सर्व प्रकारच्या समस्यांपासून सुटका मिळवण्यासाठी अरबीमध्ये ओवादेखील टाकला जातो. त्यामुळे रक्तदाबही नियंत्रणात राहतो. याचे सेवन केल्याने शरीराला पौष्टिक घटक मिळतात. या अरबीचे आणखीही खूप फायदे आहेत. ते जाणून घेऊया..

  • News18 Lokmat |
  • News18 Lokmat
  • Last Updated : |