विद्यार्थ्यांनो, अभ्यासावर फोकस होत नाहीये? मग 'या' Tips नक्की येतील कामी

मुंबई, 11 एप्रिल: परीक्षा म्हंटलं की विद्यार्थ्यांच्या मनात सतत अभ्यास अभ्यास (Study during exams) असतो. यामुळे विद्यार्थ्यांवर एक प्रकारचा मानसिक ताण (tension during exam) निर्माण होऊ शकतो. मग परीक्षा जसजशी जवळ येऊ लागते तसतसे अभ्यासाचे तास वाढू लागतात. मात्र सतत एकाच ठिकाणी बसून अभ्यास केल्याने विद्यार्थ्यांच्या मनावर, शरीरावर आणि मेंदूवर परिणाम (How to avoid tension during Exams) होऊ शकतो. पण जशी जशी परीक्षा जवळ येते तसं ताण वाढत जातो आणि अभ्यासावर फोकस राहत नाही. जर तुमचाही अभ्यासावर फोकस नसेल तर ही बातमी फक्त तुमच्यासाठी आहे. आज आम्ही तुम्हाला अशा काही टिप्स देणार आहोत ज्यामुळे तुमचा अभ्यासावर फोकस असेल. चला तर मग जाणून घेऊया चांगली जागा निवडणं आवश्यक नेहमी अभ्यासासाठी शांत वातावरण ठेवा. तसंच बसण्यासाठी चांगली खुर्ची आणि टेबल ठेवा.आपल्याजवळ पुस्तके व्यवस्थित ठेवण्याची सोय असावी. साधारणतः ज्या खोलीमध्ये तुम्ही अभ्यास करणार आहात त्या खोलीबाहेर ‘डू नॉट डिस्टर्ब’ बोर्ड लावा. अभ्यास करताना, कुटुंबातील सदस्यांना पुन्हा पुन्हा आपल्या खोलीत येऊ नये म्हणून सांगा. Career Tips: तुम्हालाही डिस्टन्स लर्निंग करायचंय? मग ‘हे’ टॉप कोर्सेस देतील भरघोस पगाराची नोकरी अभ्यासाचं नीट प्लॅनिंग करा अभ्यासासाठी योग्य ते प्लॅनिंग असणं आवश्यक आहे. एकाग्रतेने तुम्ही अभ्यासासाठी प्लॅनिंग करू शकता. दररोज अभ्यास करण्यासाठी टाइम टेबल चार्ट बनवा आणि त्यानुसार अभ्यास करा. अभ्यासासाठी नेहमी उत्साही रहा आईसाठी तुम्हाला आवडतो त्या विषयाचा पहिले अभ्यास करा. गरजेपेक्षा जास्त वेळ सतत अभ्यास करू नका. वाचायला सोप्या वेळेनुसार तुमचा टाइम चार्ट बनवा. लक्ष विचलित होऊ देऊ नका जर तुम्हाला दीर्घकाळ अभ्यास करायचा असेल तर सर्वप्रथम लक्ष विचलित करणाऱ्या गोष्टींपासून दूर राहा. कारण या गोष्टींमुळे तुम्ही तुमचा मौल्यवान वेळ वाया घालवता आणि अभ्यासात शिकलेले धडे विसरता. त्यामुळे तुम्हाला अभ्यास करायचा असेल तर या इलेक्ट्रॉनिक उपकरणांपासून दूर राहा. CBSE Term 2 Exam: विद्यार्थ्यांनो, अशा पद्धतीनं करा Exam Revision; परीक्षेत मिळतील चांगले मार्क्स अभ्यासक्रम समजून घ्या जर तुम्हाला तुमचा अभ्यासक्रम समजून घ्यायचा असेल आणि लक्षात ठेवायचा असेल तर तुम्हाला तुमचा अभ्यासक्रम नीट वाचावा लागेल. जेव्हा तुम्ही अभ्यास करता तेव्हा प्रथम ध्येय निश्चित करा. नेहमी सकारात्मक विचारांशी जोडलेले राहा आणि मोकळ्या वेळेत चांगली प्रेरणादायी पुस्तके वाचा. काम करताना वाचले तरी समजून घेऊन वाचा.

मराठी बातम्या, ब्रेकिंग न्यूज मराठीत सर्वात आधी News18 लोकमतवर. आजच्या ताज्या बातम्या, लाइव्ह न्यूज अपडेट, सर्वात आधी वाचा विश्वासार्ह मराठी न्यूज वेबसाइट News18 लोकमतवर.