मुंबई, 26 डिसेंबर : डोळा हा आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचा आणि मऊ भाग आहे. डोळ्यांशिवाय आपण आपल्या आयुष्याची कल्पना करू शकत नाही. वाढत्या वयाचा आपल्या डोळ्यांवरही परिणाम होतो. त्यामुळे आपण डोळ्यांची विशेष काळजी घेतली पाहिजे. डोळ्यांबाबत केलेला एक छोटासा निष्काळजीपणा आपल्यासाठी मोठी समस्या बनू शकतो. धावपळीच्या काळात आपल्या जीवनशैलीत आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये हल्ली खूप बदल झाले आहेत आणि त्यामुळे आपल्या डोळ्यांवरही परिणाम होतो. डोळ्यांशी संबंधित अनेक आजारांचा धोका खूप वाढला आहे, ज्याबद्दल जाणून घेणे आणि समजून घेणे खूप महत्वाचे आहे. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनुसार, 21 दशलक्षाहून अधिक अमेरिकन डोळ्यांच्या समस्यांनी ग्रस्त आहेत. IRx च्या मते, डोळ्यांच्या अनेक समस्या सामान्य आहेत जसे- सौम्य मायोपिया, मोतीबिंदू, काचबिंदू इ. मात्र, अशा काही समस्या आहेत ज्यामुळे डोळ्यांना मोठे नुकसान होऊ शकते. असे अनेक आजार आहेत जे आपल्याला डोळ्यांच्या तपासणीचे संकेत देतात, पण आपण त्याकडे दुर्लक्ष करतो. त्यांच्याबद्दल जाणून घेऊया.
Winter Health : कॅन्सरचा धोका दूर करण्यासाठी हिवाळ्यात खा डाळिंब, अभ्यासात झाले सिद्धडोळे लाल होणे : डोळ्यांची लालसरपणा वेगवेगळ्या परिस्थितींमुळे आणि जखमांमुळे येऊ शकते, ज्यामुळे जळजळ, सूज आणि काहीवेळा प्रकाश होऊ शकतो. डोळे लाल झाल्यामुळे अनेक वेळा डोळ्यांच्या लहान रक्तपेशी सुजतात. पण डोळ्यांना कोणतीही दुखापत किंवा दुखापत न होता लाल होत असेल, तर तुम्ही ताबडतोब तज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
डोळ्यांत अचानक दुखणे : डोळ्यांत अचानक दुखू लागल्यास दुखण्यावर तत्काळ तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा. वेदना होण्याची अनेक कारणे देखील असू शकतात. काही वेळा हवामानातील बदल आणि किरकोळ संसर्गामुळेही डोळे दुखू शकतात. प्रकाशासाठी संवेदनशील असणे : जर तुमचे डोळे पूर्वीपेक्षा जास्त संवेदनशील झाले असतील, तर तुमच्या लेन्समध्ये समस्या असण्याची शक्यता आहे. यासोबतच तुम्हाला प्रकाशात अंधुकपणाही जाणवू शकतो. त्याकडे दुर्लक्ष करणे धोक्याचे ठरू शकते. रातांधळेपणा : जर तुम्हाला अंधारात दिसण्यात त्रास होत असेल, तर तुम्हाला रात्रीच्या दृष्टीची समस्या असू शकते. साधारणपणे आपले डोळे प्रकाश आणि अंधारात चांगले जुळवून घेतात, परंतु काही डोळ्यांच्या समस्या त्यांना कठीण करतात. सतत डोकेदुखी : डोकेदुखीची अनेक कारणे असू शकतात. सहसा, थकवा, तणाव आणि उच्च रक्तदाब यामुळे डोकेदुखी कायम राहते. पण, कधी कधी डोळ्यांच्या आजारामुळे डोकेदुखीही होऊ शकते. औषधे घेऊनही डोकेदुखी बरी होत नसेल तर तुम्ही एक्स्पर्टचा सल्ला घेऊ शकता. कोरडा डोळा : अनेक वेळा डोळे कोरडे होतात त्यामुळे जळजळ आणि खाज येण्याची समस्या वाढते. अश्रू हा डोळ्यांचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, जेव्हा अश्रूंचे उत्पादन थांबते तेव्हा डोळे कोरडे होऊ लागतात. डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा देखील त्रासाचे लक्षण असू शकते. अश्रू न आल्याने डोळे कोरडे पडतात, पण जास्त अश्रू आले तरी डोळ्यांसाठी मोठी समस्या असते. जर तुमच्या डोळ्यांना सतत पाणी येत असेल तर तुम्ही डॉक्टरांना दाखवावे. अस्पष्ट दृष्टी : अंधुक दिसणे ही एक सामान्य समस्या आहे, परंतु जर ती सतत अनेक दिवस राहिली तर ते एखाद्या आजाराचे लक्षण आहे. तुमच्या दृष्टीमध्ये अचानक, लक्षणीय बदल दिसल्यास, तुम्ही शक्य तितक्या लवकर तुमच्या ऑप्टोमेट्रिस्टला भेट द्यावी. हिवाळ्यात बद्धकोष्टतेसोबत अनेक त्रास होतील दूर, फक्त रोज यावेळी खा बडीशेप क्रॉस आय आणि नायस्टागमस : जेव्हा तुम्ही एखादी गोष्ट पाहता तेव्हा तुमचे डोळे एकमेकांशी जुळत नसतील तर तुम्हाला स्ट्रॅबिस्मसची समस्या असू शकते. ही समस्या आपोआप दूर होणार नाही. (सूचना : या लेखात दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीवर आधारित आहेत. News 18 Marathi यांना दुजोरा देत नाही. यांची अंमलबजावणी करण्याआधी संबंधित तज्ज्ञाशी संपर्क करा.)