मुंबई, 02 नोव्हेंबर : आपल्याकडे मुलींच्या शरीरात होणाऱ्या बदलांबद्दल किंवा मासिक पाळीबद्दल फार उघडपणे बोलला जात नाही. त्यामुळे योग्य गोष्टी योग्य प्रकारे बाहेर ना येत. त्या चुकीच्या पद्धतीने सर्वाना कळतात आणि परिणामी मुलींमध्ये आणि त्यांच्या पालकांमध्ये याविषयी काही गैरसमजुती पसरतात. असाच एक गैरसमज आहे मुलींच्या उंचीच्या वाढीबद्दल. अनेकदा असे म्हणले जाते की, पहिल्या मासिक पाळीनंतर मुलींची उंची वाढणे बंद होते. मासिक पाळीचा मुलींच्या शरीरावर अनेक प्रकारे परिणाम होतो. मात्र यामुळे उंची वाढणे थांबते की, नाही याबद्दल आज आपण माहिती घेऊया.
Ovulation Date : कशी ओळखाल तुमची ओव्ह्युलेशनची तारीख? ही आहे अचूक पद्धतमुलींची वाढ कधी थांबते? बालपणात मुलींची वाढ झपाट्याने होते आणि जसजशी ते तारुण्य पोहोचतात, तसतशी त्यांची वाढ खूप जास्त होते. वयाच्या 14 ते 15 व्या वर्षी किंवा मासिक पाळी सुरू झाल्यावर मुलींची उंची वेगाने वाढणे थांबते. अशा परिस्थितीत जर तुमची मुलगी किंवा कोणत्याही मुलीची उंची खूपच कमी असेल तर तुम्ही एखाद्या चांगल्या बालरोगतज्ञाला भेटून मुलीच्या उंचीबद्दल चर्चा करावी. रोग नियंत्रण आणि प्रतिबंध केंद्रांनुसार, 20 आणि त्याहून अधिक वयाच्या महिलांची सरासरी उंची 63.7 इंच आहे. जे फक्त 5 फूट 4 इंच आहे.
पौगंडावस्थेचा वाढीवर कसा परिणाम होतो? मासिक पाळी सुरू होण्याच्या एक किंवा दोन वर्ष आधी, मुलींना वाढीचा वेग वाढतो. बहुतेक मुलींचे तारुण्य 8 ते 13 वयोगटात सुरू होते आणि त्यांची उंची 10 ते 14 वयोगटात झपाट्याने वाढते. पहिल्या कालावधीनंतर एक किंवा दोन वर्षांनी, ते फक्त 1 ते 2 इंच वाढतात. या काळात ते प्रौढ उंचीवर पोहोचते. अनेक मुली 14 ते 15 वर्षांच्या वयापर्यंत त्यांची प्रौढ उंची गाठतात. काही मुली लहान वयात त्यांची प्रौढ उंची गाठू शकतात, हे तुमच्या मुलीला किंवा कोणत्याही मुलीला मासिक पाळी कधी सुरू होते यावर अवलंबून असते. जर तुमची मुलगी 15 वर्षांची झाली आणि तिला मासिक पाळी सुरू होत नसेल तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. स्तनांचा आकार वाढणं आणि वयात येणं, यांचा काय संबंध? स्तनांचा आकार वाढणं हे मुलगी वयात येण्याचं लक्षण असतं. कोणत्याही मुलीची मासिक पाळी सुरू होण्याच्या 2 वर्ष आधी स्तनांचा आकार वाढू लागतो. तर, काही मुलींमध्ये मासिक पाळी सुरू झाल्यानंतर एक वर्षानंतरच ब्रेस्ट बड्स दिसू लागतात. त्याचबरोबर काही मुलींमध्ये मासिक पाळीच्या तीन ते चार वर्षानंतरही स्तनांचा आकार वाढण्यास सुरुवात होत नाही. मुलांपेक्षा मुली आधी वयात येतात. साधारणपणे मुलं वयाच्या 10 ते 13 वर्षांच्या दरम्यान वयात येऊ लागतात आणि 12 ते 15 वर्षांच्या दरम्यान त्यांची शारीरिक वाढ होते. याचा अर्थ मुलींमध्ये वाढ झाल्यानंतर दोन वर्षांनी मुलांमध्ये वाढ सुरू होते. बहुतेक मुलांची उंची वाढणं वयाच्या 16 व्या वर्षापर्यंत सुरू राहतं. पण त्यांच्या स्नायूंमध्ये वाढ सुरू असते. मुलींची सरासरी उंची किती असते? सेंटर्स फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रीव्हेन्शननुसार (CDC) 20 आणि त्याहून अधिक वयाच्या प्रौढ महिलांची सरासरी उंची 63.7 इंच म्हणजे साधारण 5 फूट 4 इंच असते. उंचीमध्ये अनुवंशिकता कोणती भूमिका बजावते? मुलाची उंची सहसा पालकांच्या उंचीवर अवलंबून असते. कारण उंची कमी असलेल्या मुलांना घेऊन तुम्ही डॉक्टरांकडे गेल्यावर ते आधी पालकांच्या उंचीबद्दल विचारतात. प्रेग्नन्सीमध्ये जास्त प्रमाणात हळद खाणे हानिकारक आहे का? पाहा काय म्हणतात डॉक्टर उंची आणि आनुवंशिकता मुलाची उंची देखील त्याच्या पालकांवर अवलंबून असते. ज्या मुलांचे आई-वडील उंच असतात त्यांना अनेकदा उंच मुले असतात. लहान उंचीमुळे जेव्हा तुम्ही एखाद्या मुलाला डॉक्टरकडे घेऊन जाता, तेव्हा तो सर्वप्रथम पालकांच्या उंचीबद्दल विचारेल.