तुमची छोटीशी चूक आणि बाथरूम, टॉयलेटमध्येच येईल Heart attack

हार्ट अटॅक येण्यामागे अनेक कारणं आहेत. अमेरिकेतील NCBI या संस्थेच्या रिपोर्टनुसार 11% लोकांना हार्ट टॅक बाथरूममध्ये येतो.

तज्ज्ञांच्या मते ज्यांना आधीपासूनच हृदयाशी संबंधीत आजार आहे त्यांना हा धोका जास्त असतो.

अशी परिस्थिती निर्माण होण्याआधीच बाथरूमध्ये जाताना काही गोष्टींची काळजी घ्यायला हवी. त्यासाठी अंगावर गार पाणी घेताना त्याच्या तापमानाचा विचार करायला हवा.

डॉक्टरांच्या मते वातावरणानुसार अंघोळीसाठी पाणी वापरावं. म्हणजे थंडीत जास्त थंड पाणी वापरू नये तर, उन्हाळ्यात जास्त गरम पाणी वापरू नये.

बरेच लोक अंघोळ करताना जास्त जोरात हालचाल करतात. त्यामुळे स्ट्रेस वाढून स्ट्रोक किंवा अटॅकचा धोका वाढतो.

याशिवाय ज्यांना बद्धकोष्टतेचा त्रास आहे आणि हृदय विकारही आहेत अशा लोकांनी शौचाला जास्त जोर लावू नये. त्यामुळे हार्ट अटॅक किंवा कार्डियाक अरेस्ट येऊ शकतो.

कार्डियाक