हळदीचा चहा - हळदीमध्ये बरेच अँटीबॅक्टीरियल गुण असतात. यात कर्क्युमिन नावाचा एक विशेष घटक असतो. जो सर्दी आणि घशातील खवखव यी खोकल्याची लक्षणं दूर करण्यास मदत करतो. हळदीचा चहा (Turmeric Tea) बनवण्यासाठी लिंबाचा रस आणि हळद एक कप पाण्यात उकळवा,नंतर त्यात मध घालून प्या. हा चहा आरोग्यदायी आहे आणि घसा चांगला ठेवण्यासही मदत करतो.