Home » photogallery » lifestyle » BENEFITS OF YOGASAN MAHASHIRSHA YOGA MUDRA HELPS IN MIGRAINE AND HEADACHE TP

मायग्रेनचा त्रास घालवण्यासाठी करा ‘ही’ योगमुद्रा; कोणत्याही वेळी करू शकता ध्यान

प्राचीन काळापासून योगाभ्यासाचं महत्व सर्वांना माहित आहे. आताच्या बदलेल्या लाईफस्टाईल मध्ये तर, स्वत:साठी थोडातरी वेळ काढून योगा करायला हवा. योगाने शरीर आतमधूनही सुदृढ राहतं.

  • |