केस निरोगी असावेत,लांबसडक वाढावेत असं प्रत्येक महिलेला वाटतं असतं. मात्र, आत्ताच्या बदलत्या वातावरणामध्ये ते शक्य होत नाही नाही. त्यातच बदलेल्या लाईफस्टाईलमुळे केसांची योग्य प्रकारे काळजी घेता येत नाही.
केसांसाठी अनेक ट्रीटमेंट, विविध प्रोडक्ट बाजारात उपलब्ध आहेत. मात्र, या प्रॉडक्टमध्ये केमिकल वापरलेले असल्यामुळे केसांवर त्याचे दुष्परिणाम देखील होतात.
तांदळामध्ये मोठ्या प्रमाणात पोषक घटक असतात. यात व्हिटॅमीन सी आणि व्हिटॅमीन ई,प्रोटीन असतं त्यामुळेच शिळा भात वापरून केरेटिन ट्रीटमेंट करता येते. त्याने केस मुलायम आणि मजबूत होतात.
केरेटिन ट्रीटमेंटमध्ये वापरण्यात येणारं कॅरेटिन हे एक प्रकारचे केमिकल प्रोटीन असतं. त्यामुळे डॅमेज केसांचं आरोग्य सुधारतं. मात्र त्या अतिशय महागड्या असतात. त्यामुळे शिजलेल्या भाताचा वापर करून तुम्ही घरच्याघरी केरेटिन ट्रीटमेंट करू शकता.
यासाठी 3 ते 4 मोठे चमचे शिजलेला भात 2 ते 3 चमचे दूध, बदामाचं किंवा घरात उपलब्ध असलेलं तेल, एका अंड्याचा सफेद भाग आणि 1 ते 2 चमचे दही घ्यावं.
सर्वातआधी एका मोठ्या भांड्यामध्ये उरलेला भात घ्या. त्यामध्ये दूध मिसळून भात मऊ करून घ्या. त्यानंतर यामध्ये अंड्याचा सफेद भाग आणि दही मिक्स करा.
आता या मिश्रणाची पेस्ट बनवा. यामध्ये बदामाचं तेल घाला. केसांचे छोटे छोटे भाग बनवून केसांवरही पेस्ट लावा. ही पेस्ट लावून केस मोकळे सोडा.
40 ते 45 मिनिटांनी धुवून टाका लगेच शॅम्पू करू नका. शक्य असेल तर दुसर्या दिवशी किंवा एक तासानंतर केसांना शाम्पू लावा त्यानंतर केसांना तेल लावू नये. लक्षात ठेवा हा मास्क धुतलेल्या केसांवरच लावायचा आहे.
या मास्कमुळे केस मऊ, चमकदार आणि सरळ बनतात. आठवड्यातून एकदा हा मास्क लावला तर तुम्हाला हेअर ट्रीटमेंटसाठी ब्युटी पार्लरमध्ये जाण्याची गरज भासणार नाही.