Liquorice Uses : जेष्ठमधाचा वापर करण्यापूर्वी या गोष्टी जाणून घ्या, अन्यथा असा होऊ शकतो त्रास

मुंबई, 06 डिसेंबर : जेष्ठमधाचे फायदे अनेकांना माहीत आहेत. हा आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आयुर्वेदात याचा उपयोग औषध म्हणून केला जातो. वास्तविक, जेष्ठमध अनेक रोग बरे करण्यासाठी प्रभावी आहे. त्यात विशेष प्रथिने, प्रतिजैविक, अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म आहेत. त्यात कॅल्शियम देखील असते. सर्दी, खोकला झाल्यास घरातील वडीलधारी मंडळी जेष्ठमध खाण्याचा सल्ला देतात. कारण या आजारांमध्ये जेष्ठमधाचा रस खूप फायदेशीर आहे. मात्र, जेष्ठमधाचा अतिवापर करणे आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू (Liquorice Uses) शकतो. जेष्ठमधाचा मर्यादित प्रमाणात वापर केल्यास फायदा होतो. असे काही आजार आहेत ज्यामध्ये जेष्ठमधाचे सेवन अजिबात करू नये. ज्यांना असे आजार आहेत त्यांनी वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय जेष्ठमध खाणे टाळावे. WebMDने दिलेल्या माहितीनुसार, जेष्ठमधाचे कोणते फायदे आहेत आणि ते एखाद्या व्यक्तीला कसे हानीकारक ठरू शकते. जेष्ठमधाशी संबंधित महत्त्वाच्या गोष्टी सर्वसाधारणपणे, जेष्ठमध मर्यादित प्रमाणात खाल्ल्यास शरीराला फायदा होतो, परंतु जर तुम्हाला उच्च रक्तदाब, साखर, मूत्रपिंड, हृदय किंवा यकृताशी संबंधित आजार आहेत, तर वैद्यकीय सल्ल्याशिवाय दारूचे सेवन करू नये. - जास्त प्रमाणात जेष्ठमधाचे सेवन केल्याने डोकेदुखी, स्नायू दुखणे, दीर्घकाळ थकवा येणे, सूज येणे, श्वास घेण्यास त्रास होणे अशा समस्या उद्भवू शकतात. जास्त प्रमाणात जेष्ठमध खाल्ल्याने शरीरात पोटॅशियमची कमतरता होऊ शकते. ज्या लोकांना लघवीच्या समस्या आहेत त्यांनीही याचे सेवन जाणीवपूर्वक टाळावे. जेष्ठमधाचे फायदे जाणून घ्या जेष्ठमधाचा अनेक रोगांवर फायदा होतो, त्यापैकी एक म्हणजे संधिवात. जेष्ठमधामध्ये अँटिऑक्सिडंट आणि अँटीबायोटिक गुणधर्म भरपूर असतात. ज्यामुळे वेदना आणि सूज कमी होण्यास मदत होते. हे वाचा -  Tongue and health: जीभेवर दिसणारी ही लक्षणं वेळीच ओळखा; गंभीर आजारांचा धोका टळू शकेल जेष्ठमध हे घशासाठी रामबाण औषध मानले जाते. जर तुम्हाला सर्दी किंवा खोकला होत असेल, घसा दुखत असेल तर जेष्ठमधाचे सेवन केल्याने खोकल्याचा, घशाचा त्रास कमी होतो. जर तुम्हाला डोळ्यांशी संबंधित समस्या असतील आणि डोळ्यात जळजळ होऊन डोळे लाल होत असतील तर यामध्ये जेष्ठमधाचा फायदा होतो. हे वाचा -  Health Tips: तुम्हाला माहीत आहे का? या गोष्टी शिजवून खाणं आरोग्यासाठी असतं अपायकारक जेष्ठमधामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स असतात. त्यामुळे आपली पचनक्रिया सुधारण्यास मदत होते. यासोबतच जेष्ठमधाचे नियमित सेवन केल्याने वजन कमी होण्यास मदत होते. तोंडातून दुर्गंधी येत असल्यास, जेष्ठमध वापरणे खूप फायदेशीर आहे. त्वचेच्या समस्यांवरही जेष्ठमध खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये अनेक अँटीऑक्सिडंट्स आढळतात.

• Follow us on