'या' घरगुती उपायांनी रिंकूने दोन महिन्यात कमी केलं 12 किलो वजन

रिंकू राजगुरू म्हटलं की डोळ्यासमोर उभी राहते ती बुलेट चालवणारी आर्ची. नुकताच तिचा मकरंद माने दिग्दर्शित कागर सिनेमा प्रदर्शित झाला

News18 Lokmat | Updated On: Jun 3, 2019 06:10 PM IST

'या' घरगुती उपायांनी रिंकूने दोन महिन्यात कमी केलं 12 किलो वजन

रिंकू राजगुरू म्हटलं की डोळ्यासमोर उभी राहते ती बुलेट चालवणारी आर्ची. नुकताच तिचा मकरंद माने दिग्दर्शित कागर सिनेमा प्रदर्शित झाला होता. या सिनेमाला प्रेक्षकांनी संमिश्र प्रतिसाद दिला. यात रिंकूने राजकारणी मुलीची व्यक्तिरेखा साकारली होती. राजकीय पार्श्वभूमी असलेला कागर हा एक प्रेमपट होता.

रिंकू राजगुरू म्हटलं की डोळ्यासमोर उभी राहते ती बुलेट चालवणारी आर्ची. नुकताच तिचा मकरंद माने दिग्दर्शित कागर सिनेमा प्रदर्शित झाला होता. या सिनेमाला प्रेक्षकांनी संमिश्र प्रतिसाद दिला. यात रिंकूने राजकारणी मुलीची व्यक्तिरेखा साकारली होती. राजकीय पार्श्वभूमी असलेला कागर हा एक प्रेमपट होता.


दरम्यान, काही दिवसांपूर्वी आर्चीचा एक व्हिडिओ व्हायरल झाला होता. यात ती डान्सचा सराव करताना दिसत होती. त्यात रिंकू कमालीची बारीक दिसत होती. रिंकूनं इतकं वजन कमी कसं केलं? हा प्रश्न सगळ्यांना पडलाय. म्हणून आम्ही थेट रिंकूशीच संवाद साधला.

दरम्यान, काही दिवसांपूर्वी आर्चीचा एक व्हिडिओ व्हायरल झाला होता. यात ती डान्सचा सराव करताना दिसत होती. त्यात रिंकू कमालीची बारीक दिसत होती. रिंकूनं इतकं वजन कमी कसं केलं? हा प्रश्न सगळ्यांना पडलाय. म्हणून आम्ही थेट रिंकूशीच संवाद साधला.


रिंकूनं आमच्याशी दिलखुलास बातचीत केली. ती म्हणाली, 'सैराट संपला आणि काही दिवसांनी माझ्या लक्षात आलं की मी कमालीची जाडी झालीय. तेव्हा मी दहावीची परीक्षा देत होते. इतकं जाडं असणं आरोग्यासाठी चांगलं नाहीच मुळी. म्हणून मी ठरवलं आता आपलं वजन कमी करायचं.'

रिंकूनं आमच्याशी दिलखुलास बातचीत केली. ती म्हणाली, 'सैराट संपला आणि काही दिवसांनी माझ्या लक्षात आलं की मी कमालीची जाडी झालीय. तेव्हा मी दहावीची परीक्षा देत होते. इतकं जाडं असणं आरोग्यासाठी चांगलं नाहीच मुळी. म्हणून मी ठरवलं आता आपलं वजन कमी करायचं.'

Loading...


वजन कमी करण्याचा मी निश्चय केला होता. मी पहाटे चार वाजता उठून व्यायाम करायचे. व्यायाम म्हणजे चालायचे.  वाॅर्मअप आणि मग व्यायाम.' तिनं आपल्या डाएटकडेही विशेष लक्ष दिलं होतं.

वजन कमी करण्याचा मी निश्चय केला होता. मी पहाटे चार वाजता उठून व्यायाम करायचे. व्यायाम म्हणजे चालायचे. वाॅर्मअप आणि मग व्यायाम.' तिनं आपल्या डाएटकडेही विशेष लक्ष दिलं होतं.


ती म्हणाली, 'मी सकाळ आणि संध्याकाळ फक्त सलाड खात होते. मला गोड जास्त आवडतं, पण तेही मी सोडलं. घरात गुलाबजाम वगैरे गोड पदार्थ बनत असतील तर मी तिथे फिरकायचीही नाही.' इतकंच काय रिंकूसमोर कुणी गोड पदार्थ खात असेल तर ती तिथून उठून निघून जायची.

ती म्हणाली, 'मी सकाळ आणि संध्याकाळ फक्त सलाड खात होते. मला गोड जास्त आवडतं, पण तेही मी सोडलं. घरात गुलाबजाम वगैरे गोड पदार्थ बनत असतील तर मी तिथे फिरकायचीही नाही.' इतकंच काय रिंकूसमोर कुणी गोड पदार्थ खात असेल तर ती तिथून उठून निघून जायची.


यासाठी तिनं कुणी ट्रेनर नव्हता ठेवला. ती सांगते, तिची आईच तिची ट्रेनर आणि डाएटिशियन, या सगळ्याचा फायदा असा झाला की, २ ते ३ महिन्यात तिचं १२ किलो वजन कमी झालं.

यासाठी तिनं कुणी ट्रेनर नव्हता ठेवला. ती सांगते, तिची आईच तिची ट्रेनर आणि डाएटिशियन, या सगळ्याचा फायदा असा झाला की, २ ते ३ महिन्यात तिचं १२ किलो वजन कमी झालं.


मध्यंतरी तिनं एक दक्षिणेकडचा सिनेमा केला होता. पण तो फारसा चालला नाही. तरीही ती सांगते, 'वेगळ्या भाषेतला सिनेमा बरंच काही शिकवून गेला. भाषा शिकता आली.' दक्षिणेकडेही लोकांनी जास्त मराठी सैराटच पाहिल्याचं ती सांगते.

मध्यंतरी तिनं एक दक्षिणेकडचा सिनेमा केला होता. पण तो फारसा चालला नाही. तरीही ती सांगते, 'वेगळ्या भाषेतला सिनेमा बरंच काही शिकवून गेला. भाषा शिकता आली.' दक्षिणेकडेही लोकांनी जास्त मराठी सैराटच पाहिल्याचं ती सांगते.


'सैराट'नं रिंकूला प्रचंड प्रसिद्धी दिली. त्याबद्दल बोलताना ती सांगते, 'पहिल्यांदा अवघडल्यासारखं व्हायचं. पण वेगवेगळ्या लोकांना भेटताना छान वाटलं.' रिंकू तरुणपिढीला काही सल्लाही दतेय. तो खूप महत्त्वाचा आहे.

'सैराट'नं रिंकूला प्रचंड प्रसिद्धी दिली. त्याबद्दल बोलताना ती सांगते, 'पहिल्यांदा अवघडल्यासारखं व्हायचं. पण वेगवेगळ्या लोकांना भेटताना छान वाटलं.' रिंकू तरुणपिढीला काही सल्लाही दतेय. तो खूप महत्त्वाचा आहे.


ती म्हणते, ' सैराटनंतर खेडेगावातल्या मुलामुलींना सिनेमाची ऑफर देणारे भेटतात. तेही हुरळून जातात. पण कुणीही येऊन सिनेमा करतो म्हणाला तर सावध राहा.' ती म्हणते, ' रिंकूला ओळख आर्चीनं दिली. आणि मीही फार वेगळी नाही. मी आर्चीसारखीच आहे.'

ती म्हणते, ' सैराटनंतर खेडेगावातल्या मुलामुलींना सिनेमाची ऑफर देणारे भेटतात. तेही हुरळून जातात. पण कुणीही येऊन सिनेमा करतो म्हणाला तर सावध राहा.' ती म्हणते, ' रिंकूला ओळख आर्चीनं दिली. आणि मीही फार वेगळी नाही. मी आर्चीसारखीच आहे.'


दरम्यान, नुकताच तिच्या तिसऱ्या सिनेमाचा टीझर प्रदर्शित झाला. मेकअप असं या सिनेमाचं नाव असून गणेश पंडित लिखीत आणि दिग्दर्शित मेकअप सिनेमाच्या या टीझरमध्ये रिंकू बांधकाम सुरू असलेल्या एका उंच इमारतीवर मद्यपान करताना दिसते. मद्यधुंद अवस्थेत ती शहराला आणि घरच्यांना शिव्याही देत आहे. तिला मेकअप करायला न दिल्याचा राग तिच्या प्रत्येक वाक्यात दिसतो.

दरम्यान, नुकताच तिच्या तिसऱ्या सिनेमाचा टीझर प्रदर्शित झाला. मेकअप असं या सिनेमाचं नाव असून गणेश पंडित लिखीत आणि दिग्दर्शित मेकअप सिनेमाच्या या टीझरमध्ये रिंकू बांधकाम सुरू असलेल्या एका उंच इमारतीवर मद्यपान करताना दिसते. मद्यधुंद अवस्थेत ती शहराला आणि घरच्यांना शिव्याही देत आहे. तिला मेकअप करायला न दिल्याचा राग तिच्या प्रत्येक वाक्यात दिसतो.

बातम्यांच्या अपडेटसाठी लाईक करा आमच्या फेसबुक पेजला आणि टि्वटरवर फाॅलो करा

First Published: Jun 3, 2019 05:18 PM IST
Loading...

ताज्या बातम्या

Loading...