थंडीचे दिवस हे विविध कारणांनी अनेकांना आवडत असले तरी या काळात अनेक समस्या आणि आजार उद्भवतात. विशेषतः वृद्धांना थंडीचा त्रास होतो आणि हृदयरोग किंवा पॅरालिसिस सारखा धोका वाढण्याची शक्यता असते. त्यामुळे वृद्धांनी थंडीत स्वतःची काळजी कशी घ्यावी?आहारात कोणत्या वस्तूंचा समावेश करावा याबद्दल आपण वर्धा येथील डॉक्टर जयंत गांडोळे यांच्याकडून जाणून घेऊया.While many people love winter days for various reasons, many problems and ailments arise during this time. The elderly are especially susceptible to colds and are at increased risk of heart disease or paralysis. So, how should the elderly take care of themselves in winter? Let us learn from Dr. Jayant Gandole of Wardha about what items should be included in the diet.
