सध्या दिवाळी सुरू आहे. दिवाळी म्हटलं की सर्वांच्या घरी गोड पदार्थ तयार होतात. या फराळावरती छान ताव मारला जातो. मात्र, दिवाळीचा फराळ खाल्ल्यानंतर वजन वाढण्याची शक्यता असते. हे वजन वाढू नये म्हणून तुमचा आहार कसा असावा याबद्दलच छत्रपती संभाजीनगरमधील आहारतज्ज्ञ अलका कर्णिक यांनी माहिती दिली आहे.Currently Diwali is going on. On Diwali, sweets are prepared in everyone's home. This snack is served with a nice tav. However, there is a possibility of gaining weight after eating Diwali snacks. Dietician Alka Karnik from Chhatrapati Sambhajinagar has given information about how your diet should be so as not to gain this weight.
