असेही काहीजण असताना ज्यांना जास्त थकल्यामुळे झोप येत नाही.
दिवसभर काम करुन, रात्री वेळेवर झोपायला कोणाला आवडणार नाही? दिवसभराच्या कामाच्या त्राणामुळे आपल्या सर्वांनाच झोप येते. शरीरही पूर्ण थकलेलं असतं. त्यामुळे अंथरूणावर पडल्या पडल्या अनेकजण झोपी जातात.
असेही काहीजण असताना ज्यांना जास्त थकल्यामुळे झोप येत नाही. तसेच ठरलेल्या वेळेपेक्षा जास्त झोपल्यावरही काहींना थकवा जाणवतो. डोकं दुखायला लागतं. आज आम्ही तुम्हाला संपूर्ण झोप झाल्यानंतरही थकवा का जाणवतो त्याबद्दल सांगणार आहोत.
खोलीचं तापमान योग्य नसणं- अनेकदा थकल्यामुळे आपण पटकन झोपी जातो. मात्र खोलीचं तापमान अयोग्य असल्यामुळे त्याचा परिणाम दुसऱ्या दिवशी जाणवतो.