मलायका अरोराने शेअर केल्या तिच्या सिक्रेट Yoga Tips; तिने सांगितलेली आसनं करून पाहाच
मलायका अरोराने तिने आपल्या Instagram अकाउंटवरून काही फोटो शेअर करून चाहत्यांना योगासनं आणि फिटनेसच्या काही टिप्स दिल्या आहेत. 47 व्या वर्षीही ती किती सहजपणे आणि तितक्याच आकर्षक पद्धतीने योगासनं सादर करते पाहा
-MIN READ Last Updated :
0113
बॉलिवूडमधल्या फिट अभिनेत्रींमध्ये मलायका अरोराचं नाव घेतलं जातं. तिच्या फिटनेसचं रहस्य तिच्या योगासनांच्या रूटीमध्ये आहे. (Image: Instagram)
जाहिरात
0213
मलायकाच्या फिटनेस रूटीमध्ये योगासनांना महत्त्व आहे, असं तिनेच एका मुलाखतीत सांगितलं आहे.
जाहिरात
0313
मत्स्यासनाची पोझिशन परफेक्ट पद्धतीने दाखवताना मलायका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
0413
स्विमिंग पूलच्या कडेला उभे राहून वीरभद्रासन करताना मलायका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
0513
योगसाधनेतील सर्वात अवघड आसन,चक्रासन करताना मलायिका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
0613
अधोमुखकपोत्तानासन अगदी सहजपणे करताना मलायिका अरोरा (Image: Instagram)
स्विमिंग पूलमध्ये पादंगुष्ठासन करताना मलायका अरोरा दिसत आहे. ती एका पायावर पाण्यात उभी राहिली आहे. तर दुसऱ्या पायाचा अंगठा तिने हाताने पकडलेला दिसत आहे. (Image: Instagram)
जाहिरात
0913
सर्वांगासनचा सराव करताना मलायका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
1013
वशिष्ठासन मध्ये side plank pose करताना मलायका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
1113
योगातील सर्वात अवघड आसन, पादराजाकपोत्तनासन करताना मलायका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
1213
भुजंगासन करताना मलायका अरोरा (Image: Instagram)
जाहिरात
1313
मलायका अरोरा धनुरासन अगदी सहजतेने करताना (Image: Instagram)