व्यायामासोबतच अजय देवगण 'या' गोष्टीलाही देतो महत्त्व!
अजयचं म्हणणं असं की शरीर फक्त जिममध्ये नाही तर स्वयंपाकघरातही बनतं.
- -MIN READ
Last Updated :
0106
अजय देवगण ड्रिंक घेतो. सिगारेटही ओढतो. तरीही याचा वाईट परिणाम शरीरावर होऊ देत नाही, ते त्याच्या फिटनेस रुटीनमुळे...
0206
अजय नेहमी 45 मिनिटं ट्रेडमिलवर कार्डिओ एक्झरसाइज करतो.
0306
अजय रोज 50 पुशअप्स करतो. तसंच नियमित सूर्यनमस्कार घालतो.
0406
अजयचं म्हणणं असं की शरीर फक्त जिममध्ये नाही तर स्वयंपाकघरातही बनतं. अजय नाश्त्याला ओट्स, पाच अंड्यांमधला पांढरा भाग, लो फॅट दूध खातो.
0506
लंचमध्ये तो ग्रिल्ड चिकन आणि उकडलेले फ्रेंच बिन्स घेतो.
0606
डिनरमध्ये अजय देवगण ग्रिल्ड चिकन आणि अंडी पसंत करतो.
- First Published :