
मुलीचा जीममधील वर्कआऊटचा Video व्हायरल, पाहून चक्रावून जाल

या डाएट प्लॅनने पूर्ण होईल आकर्षक शरीराचे स्वप्न! वर्कआउटसोबत घ्या असा आहार

नियमित केळी खाणाऱ्यांना या गोष्टी माहीत हव्या; फायद्याऐवजी आरोग्याचं नुकसान

बेली फॅटची वाढ रोखण्यासाठी उत्तम आहेत हे पदार्थ, असा करा आहारात समावेश

हे आहेत वर्कआउटसाठी काही परफेक्ट आउटटफिट्स, मिळेल कूल आणि कम्फर्टेबल लूक

रोजच्या सवयींमध्ये करा हे छोटे बदल, कधीच वाढणार नाही बेली फॅट

योगा आणि Pilates द्वारे जगा निरोगी जीवन! पाहा सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनरचे मत

रश्मिका मंदानाच्या फिटनेसचे रहस्य जाणून घ्यायचेय? पाहा वर्कआउट आणि डाएट प्लॅन

48 व्या वर्षीही फिट आहे मलायका, तुम्हीही फॉलो करू शकता हे फिटनेस रुटीन

वजन कमी करण्यासाठी रोज इतके किलोमीटर धावा; अनेक आजारांपासूनही राहाल दूर

Workout Tips: फक्त २ मिनिटांच्या ‘या’ व्यायामाने स्वतःला ठेवा तंदुरुस्त

वजन कमी होतंय, पण पोटावरील चरबीचं काय? हे सोपे व्यायाम प्रकार ट्राय करा!

उतारवयात येणारा थकवा ही मृत्यूचीच चाहूल, नव्या संशोधनातील निष्कर्ष

Winter Workouts : हिवाळ्यातही फिटनेस राखा, फक्त हे 6 व्यायाम प्रकार नियमित करा

व्यायामाअगोदर आणि नंतरच्या या चुकीच्या सवयी सर्वात हानिकारक ठरतात; लगेच बदला

व्यायाम केल्यानंतर होणाऱ्या अंगदुखीला करा बाय-बाय; हे साधे उपाय ठरतील गुणकारी

'आम्ही तर जमिनीवरही व्यायाम करीत नाही';अंतराळातील VIDEO पाहून मजेदार प्रतिक्रिया

जिममध्ये न जाता करा कार्डिओ वर्कआऊट; जाणून घ्या योग्य पद्धत

VIDEO - जिम सुरू होताच पुण्याच्या डॉक्टरबाई जोमात, साडीवरच केला 'झिंगाट' वर्कआऊट

झोपेतून जागं होण्याची पद्धत बदलून तर बघा; कायम रहाल फिट

सुडौल पायांसाठी केवळ 10 मिनिटे करा एक्ससाईज; वेदनाही विसराल

OMG! 8 महिन्यांच्या प्रेग्नंट महिलेचं Heavy workout; 150 किलो वजन उचललं आणि...

‘दान नको काम द्या’; बेरोजगार बॉक्सरची अवस्था पाहून फरहान अख्तर झाला भावूक

वय वर्ष 84, आजही रोज या बाईकवर कसून वर्कआऊट करतो हा बॉलिवूड अभिनेता, पाहा VIDEO