दूध हे व्हिटॅमिन आणि कॅल्शियम वाढवण्याचं काम करतं. पण यामुळे आयोडीनचंप्रमाण देखील वाढतं. एका दूधाच्या पेल्यात 56 माइक्रोग्रॅम आयोडीनचं प्रमाण असतं.
