mental health बातम्या - Mental Health News
तुम्हालाही आपण छोट्या-छोट्या गोष्टी विसरतोय असं वाटतंय? हे घरगुती उपाय करून पहा
तुम्हालाही सतत चिंता, अस्वस्थता जाणवते का? नियमित व्यायाम करणं ठरेल खूप गुणकारी
कामात वारंवार थकवा आणि आळस येतोय का? या पद्धतीनं व्हा फ्रेश आणि ताजंतवानं
तुम्हालाही Social Media वर सतत निगेटिव्ह स्टोरी वाचण्याची सवय लागलीय का? मग वाचा
Stress वाढल्यावर नेमकं काय करावं? निगेटिव्ह स्ट्रेस कमी करण्याचे हे आहेत उपाय
पूर्ण झोप न घेणाऱ्यांमध्ये डिप्रेशनचं प्रमाण अधिक; महिलांवर सर्वाधिक परिणाम
जाऊ द्या.! माफ केल्यानं तुमच्या मनाला मिळेल अधिक आराम; पहा Forgivenessचं महत्व
तुम्हाला माहिती आहे का? जीवनात ध्येय असेल तर लक्षात ठेवण्याची क्षमता राहते उत्तम
तुमच्या आतल्या त्या 'बाल मनाला' कधीही मरू देऊ नका; मानसिक आरोग्य राहील उत्तम
डोळ्यावर झोप असते, पण अंथरुणावर पडलं की येत नाही; हे का होतं वाचा...
हेल्मेटसारखं दिसणारं हे विशेष उपकरण स्मृतिभ्रंशातून सुटकारा देऊ शकतं; नवं संशोधन
Depression ग्रस्त रुग्णांना मोठा दिलासा! फक्त 15 मिनिटांत डिप्रेशनमधून मुक्तता
तुम्हालाही छोट्या छोट्या गोष्टीचं वाटतंय भय; असू शकतो Phobia, एक भीतीचा आजार
तुम्हाला माहीत आहे का? जास्त ताण-तणावामुळंही पोटावरील चरबी वाढते, असा करा उपाय
Mental Health : मानसिक आरोग्य चांगलं राखायचंय? या 3 गोष्टी नक्की करा
व्यक्तीनं धारदार चाकूने कापलं स्वतःचं गुप्तांग अन्...; समोर आलं धक्कादायक कारण
Mental Stress ला पळवून लावण्यासाठी गाणी ऐका; जाणून घ्या म्युझिक थेरपी
लॉकडाऊनमुळे चिमुकलीवर झाला गंभीर परिणाम, आता स्वतःचेच केस उपटते अन्...
छोट्या-छोट्या गोष्टी तुम्ही विसरून जात आहात का? स्मरणशक्ती तरबेज करतील हे उपाय
आता रडून वजन कमी करा, संशोधनातूनच सिद्ध झाले रडण्याचे फायदे
बापरे! चिमुकलीच्या पापण्या, डोक्यावरील केस गायब; कोरोना लॉकडाऊनचा भयंकर परिणाम
मानसिक आरोग्य बिघडलेले जास्तीत-जास्त वयस्क लोक सर्व काही ठीक असल्याचं सांगतात
नवा रिसर्च आलाय म्हणे, नेहमी शिव्या देणार्यांचे आयुष्य असते इतके जास्त आणि..
काय सांगता! शिव्या देणारे लोक जगातात दीर्घायुष्य; संशोधनातून खुलासा
