
तुम्ही इतरांची जास्त काळजी करता का? या सवयीमुळे बिघडू शकते मानसिक स्वास्थ्य

स्वतःवर प्रेम केल्याने मन आणि शरीरही राहातं निरोगी, पाहा काय सांगतात तज्ज्ञ

क्षणभर विश्रांतीसाठी तुम्हीही खुर्चीतच छोटी झोप काढता का? मग याचे परिणामही वाचा

सिंगल मदर आहात? काम आणि मुलांना सांभाळताना असा काढा स्वतःसाठी 'Me Time'

निसर्गाच्या सान्निध्यात दूर होईल तणाव-नैराश्य, हाय ब्लड प्रेशरची समस्या होईल दूर

ब्रेकअपनंतर होऊ शकतो लव्ह ट्रॉमा सिंड्रोम; ही लक्षणं दिसल्यास लगेच सावध व्हा

मेंदूसाठी उपयुक्त आहेत या एक्सरसाइज, मेंदू होईल अधिक कार्यक्षम आणि तीक्ष्ण

हे पदार्थ खाऊ घातले तर चिडायचं सोडा बायको प्रेमाचा वर्षाव करेल

जॉब करणाऱ्या पालकांची मुलं होऊ शकतात मानसिकरित्या अस्वस्थ, पाहा लक्षणं

आश्चर्य! औषधाशिवाय श्लोक वाचूनच रुग्ण ठणठणीत; डॉक्टरांनीच सांगितलं कसं शक्य झालं

निसर्गापासून दूर राहाल तर व्हाल मानसिक रुग्ण! शहरातील गजबज ठरू शकते धोकादायक

आहे हिंमत? मग पॅटर्नमधील एक इंग्रजी शब्द आणि संख्या ओळखा, सर्वांत अवघड कोडं

..म्हणून सूर्योदय किंवा सूर्यास्त पाहिल्यानंतर मनाला शांती लाभते

झोपेत तुम्हालाही अशा सवयी असतील तर सावधान! डिमेन्शियाचे हे संकेत वेळीच ओळखा

वजन होईल कमी आणि मेंदू राहील निरोगी, अशाप्रकारे रुटीनमध्ये सामील करा कोथिंबीर

लॉन्ग डिस्टन्स रिलेशनशिपचा मानसिक आरोग्यावर असा होऊ शकतो परिणाम

एकुलत्या एक मुलांच्या असतात 'या' समस्या, पालकांना याबद्दल माहिती हवीच

एक्सरसाइज, पॅशन आणि हेल्दी रिलेशनशिप; मानसिक आरोग्यासाठी आहे वरदान

हसऱ्या चेहऱ्यामागेही लपलेले असू शकते दुःख, पाहा काय असते स्मायलींग डिप्रेशन

Study : व्हिडीओ गेम्स खेळल्याने मुलांचा मेंदू होतो तीक्ष्ण? काय आहे हे संशोधन?

अती सकारात्मकताही ठरू शकते घातक! पाहा काय असते 'टॉक्सिक पॉझिटिव्हिटी'

सोशल मीडियामुळे मुलांना आपल्याच शरीराची वाटतेय घृणा? तज्ज्ञांचा धक्कादायक खुलासा

आई झाल्यानंतर तुम्हीही अनेक गोष्टी विसरायला लागलात? असू शकते 'मॉमी ब्रेन' समस्या

तुमच्या 'या' वाईट सवयींचा मानसिक आरोग्यावर होऊ शकतो परिणाम, जाणून घ्या