व्हायग्राच कशाला हवा, रात्री एक वाटी डाळिंब आहे पुरेसं; रोमँटिक सेक्स लाईफसाठी असा करा वापर

व्हायग्रामुळे साईड इफेक्ट होत असल्याचा दावाही अनेक मीडिया रिपोर्ट्समध्ये करण्यात आला आहे. त्यामुळे असे दुष्परिणाम टाळण्यासाठी आपण डाळिंबाची मदत घेऊ शकतो. आपल्यापैकी बरेच लोक दररोज डाळिंब खातात, परंतु आपण डाळिंब कधी आणि कसे खावे हे महत्त्वाचे आहे. जाणून घेऊया डाळिंब कधी खावे, जेणेकरून तुमची सेक्स लाईफ चांगली राहू शकेल.

रात्री एक वाटी डाळिंब - झी न्यूजने दिलेल्या बातमीनुसार, रात्री झोपण्यापूर्वी फक्त एक वाटी डाळिंब खावे. यामुळे प्रजनन आणि लैंगिक कार्य सुधारते. डाळिंबात अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात, जे हृदय निरोगी ठेवण्यास आणि तणाव कमी करण्यास मदत करतात. म्हणजेच जर तुम्हाला तुमचे लैंगिक जीवन सुधारायचे असेल तर रात्री झोपण्यापूर्वी एक वाटी डाळिंब खावे.

`आलं हा देखील उपाय - याशिवाय आपण आलंही खाऊ शकता. आलं खाल्ल्यानं आपल्या अनेक समस्या दूर होतील. आपल्या शरीरात टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढवण्याची क्षमता यामध्ये आहे. टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन आपल्या शरीरात कामुकता वाढवण्याचे काम करते. हे सामान्य लैंगिक जीवनासाठी आवश्यक हार्मोन आहे.

याशिवाय कच्चा कांदाही तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरू शकतो. आजच आपल्या आहारात समाविष्ट करू शकता. या काही गोष्टींचा आहारात समावेश केल्यानंतर तुम्ही व्हायग्रा विसराल.