हृदयविकारापासून पोटदुखीपर्यंत 10 विकारांवरचा उपाय आहे 'हा' पदार्थ

स्वयंपाकघरात सहज उपलब्ध असणारा ओवा बहुगुणी पदार्थ आहे, हे घरातले बुजुर्ग सांगत असतात, पण आता वैद्यक क्षेत्राने यावर शिक्कामोर्तब केलं आहे.

ओवा 10 विकारांवर इलाज म्हणून वापरता येतो. पहिला पोटदुखीवर ओवा हा रामबाण इलाज आहे.

. हृदयरोग दूर ठेवण्यासाठी ओव्याचं पाणी दररोज रात्री घेणं फायदेशीर ठरतं.

ओवा न चावता नुसता गिळला तर वाताच्या विकारांपासून आराम मिळतो.

गरम पाण्यात ओवा घालून तो थोडा उकळावा. त्यात खडीसाखर घालावी. हा काढा सर्दी- खोकल्यावर रामबाण उपाय आहे.

पित्तामुळे डोकं दुखत असेल तर ओव्याचे दाणे चावून खाल्ल्याने फायदा होतो.

रोजच्या स्वयंपाकात नियमितपणे ओव्याचा वापर केला तर पोट साफ राहतं आणि वातविकार होत नाहीत. ओव्याबरोबर घरचं तूपही खावं.

ओवा आणि मध एकत्र करून घेतलं तर जुनाट खोकल्यावर इलाज होऊ शकतो.

उष्णता वाढत असेल तर ओवा चावून खाणं टाळावं. ओव्याची पानंही उष्णतेच्या विकारांवर उपयुक्त असतात.

रात्री लवकर झोप लागत नसेल किंवा निद्रानाशाचा विकार असेल तर ओव्याचं पाणी पिऊन झोपावं. फायदा होतो.