आतापर्यंत घालत होता चुकीचे सूर्यनमस्कार? इथे पाहा योग्य पद्धत

अनेक आजारांवर सूर्यनमस्कार हा रामबाण उपाय आहे असं म्हटलं जातं. पण अनेकदा सूर्यनमस्कार चुकीच्या पद्धतीने घातला जातो.

News18 Lokmat | Updated On: Aug 23, 2019 06:57 AM IST

आतापर्यंत घालत होता चुकीचे सूर्यनमस्कार? इथे पाहा योग्य पद्धत

प्रणाम आसन

प्रणाम आसन

हस्ततुन्नासन

हस्ततुन्नासन

हस्तपाद आसन

हस्तपाद आसन

अश्व संचालन आसन

अश्व संचालन आसन

दंडासन

दंडासन

Loading...

अष्टांग नमस्कार

अष्टांग नमस्कार

भुजंग आसन

भुजंग आसन

अधोमुखश्वनासन

अधोमुखश्वनासन

हस्तउत्थान आसन

हस्तउत्थान आसन

ताडासन

ताडासन

बातम्यांच्या अपडेटसाठी लाईक करा आमच्या फेसबुक पेजला आणि टि्वटरवर फाॅलो करा

First Published: Aug 23, 2019 06:57 AM IST
Loading...

ताज्या बातम्या

Loading...