मराठी बातम्या /बातम्या /लाइफस्टाइल /

Alcohol In Winter : हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने शरीर खरंच गरम राहातं का? पाहा काय आहे सत्य

Alcohol In Winter : हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने शरीर खरंच गरम राहातं का? पाहा काय आहे सत्य

हिवाळ्यात उबदार राहण्यासाठी अनेकांना दारू पिणे आवडते. हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने शरीर गरम वाटते. पण हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने खरंच आपले शरीर गरम राहाते का?

हिवाळ्यात उबदार राहण्यासाठी अनेकांना दारू पिणे आवडते. हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने शरीर गरम वाटते. पण हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने खरंच आपले शरीर गरम राहाते का?

हिवाळ्यात उबदार राहण्यासाठी अनेकांना दारू पिणे आवडते. हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने शरीर गरम वाटते. पण हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने खरंच आपले शरीर गरम राहाते का?

  • News18 Lokmat
  • Last Updated :
  • Mumbai, India
  • Published by:  Pooja Jagtap

मुंबई, 24 नोव्हेंबर : आता थंडी खूप वाढत आहे. त्यामुळे साहजिकच आता सर्वांची स्वेटर्स बाहेर आली असतील, हराम गरम चहा आणि भजीचा बेत ठरला असेल. काही लोकानी तर अल्कोहोल पार्टीचे प्लॅनही तयार केले असतील. हिवाळ्यात उबदार राहण्यासाठी अनेकांना दारू पिणे आवडते. हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने शरीर गरम वाटते. पण हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने खरंच आपले शरीर गरम राहाते का?

आता अनेकजण फिरण्याचा किंवा पार्ट्यांचा प्लॅन बनवतात. आता नवीन वर्षाचा जल्लोषही जवळ आला आहे. न्यू इयरच्या पार्टीमध्ये बरेच लोक दारू म्हणजेच अल्कोहोल घेतात. कडाक्याच्या थंडीत अल्कोहोल घेत आनंद साजरा करणं हे नवीन वर्षाच्या स्वागतामध्ये ठरलेलेच असत. मात्र अशाप्रकारे थंडीत दारू घेणं आपल्या आरोग्यासाठी खरंच सुरक्षित आहे का?

Wine Expiry : एकदा झाकण उघडलं की इतकेच दिवस चांगली राहते वाईन...

हिवाळ्यात दारू प्यायल्याने खरंच आपले शरीर गरम राहाते का?

मनुष्याच्या शरीराचे सामान्य तापमान अंदाजे 98.4 अंश फॅरेनहाइट (37 डिग्री सेल्सियस) असते. त्वचेपासून आणि अवयवांमध्ये रक्ताचा प्रवाह दूर होऊन आपल्याला थंडी जाणवते. या प्रक्रियेमुळे शरीराचे मुख्य तापमान वाढते आणि आपल्याला थंडी जाणवते. अल्कोहोलमध्ये ही प्रक्रिया उलट करण्याची प्रवृत्ती असते. म्हणजे त्वचेकडे आणि अवयवांपासून दूर रक्त प्रवाह वाढतो, ज्यामुळे शरीराचे तापमान कमी होते आणि उबदारपणाची भावना निर्माण होते. पण हे जास्त काळ टिकत नाही.

अल्कोहोलमुळे रक्तवाहिन्या शिथिल होतात आणि विखुरतात, ज्यामुळे रक्त प्रवाहाचे प्रमाण वाढते. याचा परिणाम म्हणून, शरीराला असे वाटते की त्याचे तापमान वाढले आहे. शेवटी शरीराचे तापमान कमी करण्यासाठी शरीर घाम सोडते.

थंडीत अल्कोहोल पिणे योग्य का नाही?

- सतत मद्यपान केल्याने अस्पष्ट बोलणे आणि संतुलन बिघडू शकते. उच्च पातळीचे मद्यपान हे नैराश्याचे कार्य करते, या प्रकरणात, मद्यपान करणार्‍याला झोप येते आणि त्यांच्या संवेदनांवर नियंत्रण गमावल्यामुळे ते स्वत: ला जीवघेण्या परिस्थितीत आणू शकतात.

- लोक हिवाळ्यात स्वतःला उबदार ठेवण्यासाठी दारू पितात. पण यामुळे शरीराचे तापमान कमी होते. त्यामुळे पर्यावरण आणि मानवी शरीरातील तापमानातील फरक कमी होतो. शरीराचे तापमान कमी झाल्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती कमी होते. ज्यामुळे सर्दी, फ्लू किंवा ताप येण्याचा धोका वाढतो.

- द इंडियन एक्स्प्रेसच्या वृत्तानुसार, थंड हवामानाच्या संपर्कात आल्याने हायपोथर्मियाचा धोकाही वाढतो. ही अशी स्थिती आहे ज्यामध्ये शरीर उष्णता निर्माण करण्यास सक्षम होण्यापूर्वीच ते गरम होते. हायपोथर्मियामुळे शरीराचे तापमान धोकादायकपणे कमी होऊ शकते.

- हायपोथर्मियाच्या सामान्य लक्षणांमध्ये श्वासोच्छवासाचा वेग वाढणे, अस्पष्ट बोलणे, थरथर कापणे आणि थकवा येणे इत्यादींचा समावेश होतो. तीव्र थंडीच्या परिस्थितीत मद्यपान केल्याने हायपोथर्मियाचा धोका वाढू शकतो.

- जेव्हा आपण अल्कोहोल पितो तेव्हा आपण जास्त लघवी करतो, ज्यामुळे डिहायड्रेशन होऊ शकते.

हिवाळ्यात अल्कोहोल घेताना या टिप्स फॉलो करा

- मद्यपान केल्यानंतर एक किंवा दोन कपड्यांचे अनेक थर किंवा उबदार कपडे घालणे काही हरकत नाही.

- पिण्याआधी फॅटी किंवा जास्त फायबर असलेले पदार्थ खा.

- खूप थंड काहीही पिऊ नका, विशेषतः बर्फ.

Benefits of Apple Tea : प्रकृतीच्या तक्रारी दूर ठेवायच्यात? प्या सफरचंदाचा चहा...!

हे खरे आहे की थंडीत अल्कोहोल पिणे धोकादायक आहे, परंतु हे लक्षात ठेवले पाहिजे की जर सर्वकाही संयतपणे केले गेले तर हानीची शक्यता खूपच कमी आहे. अशावेळी, कोणत्याही परिस्थितीचे योग्य आकलन असणे आणि परिस्थितीला सामोरे जाण्यासाठी सज्ज असणे धोक्यापासून आपले संरक्षण करते.

First published:

Tags: Alcohol, Health, Health Tips, Lifestyle