Home /News /explainer /

What Is Phobia : फोबिया म्हणजे काय? तुम्हालाही विनाकारण भीती वाटते का?

What Is Phobia : फोबिया म्हणजे काय? तुम्हालाही विनाकारण भीती वाटते का?

What Is Phobia : आपल्यापैकी बहुतेक जण कोणत्या ना कोणत्या भीतीचे बळी असतात. वास्तविक, एका विशिष्ट प्रकारच्या भीतीला फोबिया म्हणतात. अशी भीती ज्याचं अस्तित्व नाही, पण, त्यापासून आपल्याला धोका आहे, असं वाटतं.

    मुंबई, 2 डिसेंबर : What Is Phobia : आपल्यापैकी बहुतेक जण कोणत्या ना कोणत्या भीतीचे बळी असतात. वास्तविक, एका विशिष्ट प्रकारच्या भीतीला फोबिया म्हणतात. अशी भीती ज्याचं अस्तित्व नाही, पण, त्यापासून आपल्याला धोका आहे, असं वाटत राहतं. फोबिया हा शब्द इंग्रजीतून आला असून तो ग्रीक भाषेतील फोबोसपासून (Phobos) तयार झाला आहे. फोबोस म्हणजे भीती. वास्तविक, आपण सर्वजण आपल्या जीवनात अनेक प्रकारच्या भीतीतून जातो. काहींना पाण्याची भीती वाटते तर काहींना उंचावरून पाहण्याची भीती वाटते. तो पडेल असे त्याला वाटते. या सर्व परिस्थिती कुठेतरी कोणत्या ना कोणत्या फोबियाचे लक्षण आहेत. जेव्हा तुम्हाला पाण्याची भीती वाटते तेव्हा त्याला हायड्रोफोबिया Hydrophobia म्हणतात. एखाद्या विशिष्ट वस्तूची भीती जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला फोबिया असतो, तेव्हा त्याचा अर्थ असा होतो की त्याला एखाद्या विशिष्ट वस्तूची खूप भीती वाटते. बरं, हा पूर्णपणे भीतीचा समानार्थी शब्द नाही. फोबिया म्हणजे सामान्य भीतीपेक्षा वेगळी गोष्ट. ज्या लोकांना फोबिया आहे, ते ज्या वस्तू किंवा परिस्थितींना घाबरतात त्या टाळायला बघतात. उदाहरणार्थ, जर एखाद्याला हाईटफोबिया असेल तर त्याचा अर्थ असा होतो की तो उंचीवर जाऊन तिथून खाली पाहण्यासारखी परिस्थिती टाळतो. चिंता विकार हा एक प्रकारचा चिंताग्रस्त विकार (anxiety disorder) आहे. ही अतिशय सामान्य गोष्ट आहे. याचा त्रास सर्व लोकांना होतो. एका अंदाजानुसार, सुमारे 30 टक्के लोक या स्थितीचे बळी आहेत अमेरिकेत केलेल्या संशोधनात असे आढळून आले आहे की बहुतेक प्रकारचे फोबिया खूप सामान्य आहेत. अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशनने (American Psychiatric Association) हे संशोधन केले आहे.

    Mistakes Should Be Avoided: 'या' सवयी आत्तापासूनच बंद करा अन्यथा पश्चाताप होईल!

    मोकळ्या जागा किंवा गर्दीची भीती (Agoraphobia) हा एक विशेष प्रकारचा फोबिया आहे. यामध्ये कोणी उघडी किंवा निर्जन जागा पाहून घाबरतो तर कोणी गर्दी पाहून घाबरतो. त्यांना असे वाटते की काही शक्ती त्यांचे नुकसान करू शकते. मात्र, त्याच्या संशयाला कोणताही आधार नव्हता. उलट ती त्यांच्या मनाची आणि मनाची निर्मिती आहे. सामाजिक फोबिया याप्रमाणे सोशल फोबिया आहे. तुम्हाला अशा सामाजिक परिस्थितीची भीती वाटते जी खरोखर कधीच घडत नाही. अशाप्रकारे फोबियाचे विविध प्रकार आहेत. यामध्ये तुम्हाला एखाद्या विशिष्ट प्रकारच्या वस्तू किंवा परिस्थितीचा त्रास होतो.

    थंडीत वारंवार होताहेत Mood Swings?, मग ही बातमी एकदा वाचाच

    कोणताही आकार आणि आकार तुमचा फोबिया, म्हणजेच भीती कोणत्याही स्वरूपात आणि आकारात येऊ शकते. कारण जगात असंख्य प्रकारच्या गोष्टी आणि परिस्थिती आहेत. अशा परिस्थितीत तुमची भीती किंवा भीतीही असंख्य प्रकारची असू शकते. अशा परिस्थितीत, फोबिया मोजणे शक्य नाही. ते वेगवेगळ्या श्रेणींमध्ये विभागले जाऊ शकतात. ढोबळपणे हे 5 वर्गांमध्ये विभागलेले आहेत. फोबियाचे वर्गीकरण विंचू, कुत्रे, कीटक अशा प्राण्यांची भीती नैसर्गिक वातावरणाची भीती, जसे की उंची, अंधार, गडगडाट रक्त, दुखापत किंवा वैद्यकीय वस्तूंची भीती, जसे की इंजेक्शन, तुटलेली हाडे इ. एखाद्या परिस्थितीची भीती, जसे की उडणे, पायऱ्या चढणे, वाहन चालवणे इ. इतर परिस्थिती, जसे की मोठा आवाज

    अजबच! कोणतं ब्युटी प्रोडक्ट्स नाही; 'थप्पड' आहे कोरिअन महिलांच्या सौंदर्याचा राज

    उपचार काय आहे खरं तर, वैद्यकीय शास्त्रामध्ये फोबियावर कोणताही इलाज नाही. ती फक्त एक मानसिक अवस्था आहे. त्याचा वास्तवाशी काहीही संबंध नाही. सामान्यतः फोबियाचा तुमच्या जीवनातील अनुभवांशी खूप जवळचा संबंध असतो. अशी परिस्थिती तुमच्या आयुष्यात येते जेव्हा तुम्ही घाबरता आणि तीच भीती तुमच्या मनात घर करून जाते की पुन्हा अशी परिस्थिती उद्भवल्यावर तुमच्यासोबत काहीतरी वाईट घडू शकते. वाईट असण्याची कल्पना हा एक फोबिया आहे.
    Published by:Rahul Punde
    First published:

    पुढील बातम्या